Приветик друзья! Сегодня будет полезное видео для таких же мамочек как я ,а для остальных просто развлечение, и немного техники и нюансов в выполнении упражнений - приседания, выпады по диагонали - реверанс и мертвой тяги.
Для общего развития тоже можно посмотреть, и поддержать мои старания лайком ^_^Ну а чего, мне тоже нелегко совмещать всё с таким гипер-активным ребёнком. Буду очень благодарна.
Приятного просмотра!

https://instagram.com/ironlumpyspaceprincess
https://vk.com/juli_dari