Уроки массажа для начинающих массажистов "Азбука массажа".

Во второй части урока, посвященному приему разминание, рассматриваются следующие варианты приема: разминание подушечками четырех пальцев, разминание основанием ладони, разминание кулаками, валяние, сдвигание, растяжение. Также разбираются методические указания и возможные ошибки при выполнении разминаний.

Оглавление урока 20.2
1. 0:01 – разминание подушечками четырех пальцев
2. 0:15 - разминание основанием ладони
3. 0:29 – разминание кулаками
4. 0:56 – валяние
5. 1:31 – сдвигание
6. 2:24 – растяжение
7. 3:10 – методические указания к приему разминание
8. 4:49 – ошибки при выполнении приема разминание
9. 6:27 – сколько разминать мышцу?

Группы «Азбука массажа» в соцсетях:

Facebook https://www.facebook.com/groups/1086232731459309/
Одноклассники https://ok.ru/group/54172003729512
ВКонтакте https://vk.com/club127187849
Твиттер https://twitter.com/azbukamassazha1
G+ https://plus.google.com/b/108746248366690053864/communities/114684983585654128239?hl=ru
Instagram https://www.instagram.com/azbukamassazha/
Tumblr https://azbukamassazha.tumblr.com/
LiveJournal http://pro-massage.livejournal.com/

Сайт «Азбука массажа» https://azbukamassazha.ru/

E-mail для связи с автором проекта: azbukamassazha@gmail.com