Дважды в неделю я хожу в тренажерный зал на силовую тренировку. После тренировки мой инструктор делает мне массаж, который вы увидите во 2-й части.
Перед тренировкой наношу крем Фаббримарин для дополнительного разогрева мышц. Выполняю разминку и силовые упражнения. Качаю мышцы.
Есть среди моих подписчиков спортсмены? Делитесь, как часто вы занимаетесь в зале?
Друзья, НЕ ПРОПУСТИТЕ! В следующем видео покажу расслабление в тренажерном зале и интересный массаж. Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите комментарии!
Я обучаю массажу в группе в Москве, а также есть ВИДЕО-УРОКИ по массажу, которые можно изучать из любой точки мира – https://estetica.school/massage
1. Авторский массаж лица
2. Массаж горячими камнями
3. Общий массаж тела, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж
Друзья, спасибо за ваш интерес к моим видео! Подписывайтесь на наш Канал и ставьте лайки, мне будет очень приятно!
Хотите помочь каналу материально? Оформляйте спонсорство канала за 249 рублей в месяц! Как бонус вам видео полной процедуры массажа без дополнительной редакции https://www.youtube.com/channel/UCl-93Fspt3hChjo3Wmws9mQ/join

ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ:

Ударно-динамический массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJfierPs47dVML_GFC3878jK

ASMR массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJeQd9ZgBT0_Oy8eqUF8tVyb

Массаж живота - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJf3aYnO6m8PrErVcsok3lIC

Массаж для новичков (9 уроков) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJfF0-esSwQg2qZ0isyCvXEK

Массаж рук - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJeFk8frVCStWG2TAF0DHGvf

Медовый массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJd1bOQq0kBYqSbU9YT9Hyoy

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, дорогие друзья-подписчики!
У вас есть предложение для сотрудничества? - Пишите сюда https://estetica.school/cooperation
Друзья, при желании можно поддержать наш проект по ссылке перевод с карты: https://yasobe.ru/na/krasoty_i_zdorovya . Мы вас благодарим!